Coraz szybsze tempo życia, codzienne problemy i wszechobecny stres powodują, że częściej towarzyszy nam napięcie psychiczne i fizyczne zmęczenie. Zabieg relaksacyjny jest najlepszym sposobem na odpoczynek i przywrócenie energii. Dodatkowo ma wpływ na regulację pracy wielu układów naszego organizmu. Zabieg osteopatii może być wzbogacony o naukę ćwiczeń oddechowych, autorelaksację różnymi metodami, mindfulness czy elementy jogi.